Di., 25. Mai | online

fayo Einsteiger Kurs / 6 Termine dienstags a 60 Minuten / 70,00€

Übe in einer festen und kleinen Gruppe zu einem festen Termin für einen idealen Einstieg! Du lernst die fayo Grundbewegungen, findest zu mehr Körperbewusstsein und verbesserst Deine Beweglichkeit. In einem virtuellen Gespräch über Zoom lernen wir uns vorab kennen.
fayo Einsteiger Kurs / 6 Termine dienstags a 60 Minuten / 70,00€

Zeit & Ort

25. Mai, 20:00 – 21:00
online

Über die Veranstaltung

Bleib in Bewegung!

In diesem 6 Wochen Kurs übst du in einer festen und kleinen Gruppe zu einem festen Termin für einen idealen Einstieg!

Du lernst die fayo Grundbewegungen, findest zu mehr Körperbewusstsein und verbesserst Deine Beweglichkeit. In einem virtuellen Gespräch über Zoom lernen wir uns vorab kennen. So können wir vorher alle offenen Fragen klären und ich weiß über eventuelle Poblematiken bescheid, damit ich auch in den Stunden individuell darauf eingehen kann.

Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn Du Einsteiger bist und du deine Beweglichkeit verbessern und erhalten möchtest. Du lernst deinen Körper mehr zu spüren und achtsamer mit ihm umzugehen. In diesem Kurs wenden wir auch die Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht an und arbeiten somit im Bereich der Dehnung, Kräftigung und Mobilisation.

Wir üben zu folgenden gemeinsamen Terminen:

25.05.2021

01.06.2021

08.06.2021

15.06.2021

22.06.2021

29.06.2021

Im online Buchungspreis enthalten sind darüber hinaus:

- 1 wöchentliches Video zum nachüben.

-online Betreeung für Fragen und Austausch während der gesamten Kurszeit.

-gute Laune und Spaß an Bewegung!

Dienstags 20.00h - 21.00h  / 6 Termine á 60 Minuten / 70,00€

Nach deiner verbindlichen Buchung, sende ich dir die Veranstaltungsdetails und die Zugangsdaten per E-Mail zu und melde mich bei dir, damit wir einen Termin für ein Vorgespräch vereinbaren können. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnungsstellung vor Kursbeginn.

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