Do., 27. Mai | online

fayo Einsteiger Kurs 60+ / 6 Termine donnerstags a 60 Minuten / 70,00€

Übe in einer festen und kleinen Gruppe zu einem festen Termin für einen idealen Einstieg! Du lernst die fayo Grundbewegungen, findest zu mehr Körperbewusstsein und verbesserst Deine Beweglichkeit. In einem virtuellen Gespräch über Zoom lernen wir uns vorab kennen.
fayo Einsteiger Kurs 60+ / 6 Termine donnerstags a 60 Minuten / 70,00€

Zeit & Ort

27. Mai, 18:00 – 19:00
online

Über die Veranstaltung

Bleib in Bewegung!

In diesem 6 Wochen Kurs übst du in einer festen und kleinen Gruppe zu einem festen Termin für einen idealen Einstieg!

Du lernst die fayo Grundbewegungen, findest zu mehr Körperbewusstsein und verbesserst Deine Beweglichkeit. In einem virtuellen Gespräch über Zoom lernen wir uns vorab kennen. So können wir vorher alle offenen Fragen klären und ich weiß über eventuelle Poblematiken bescheid, damit ich auch in den Stunden individuell darauf eingehen kann.

Dieser Kurs eignet sich für dich, wenn Du Einsteiger bist und du deine Beweglichkeit verbessern und erhalten möchtest. Du lernst deinen Körper mehr zu spüren und achtsamer mit ihm umzugehen. In diesem Kurs wenden wir auch die Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht an und arbeiten somit im Bereich der Dehnung, Kräftigung und Mobilisation.

Wir üben zu folgenden gemeinsamen Terminen:

27.05.2021

10.06.2021

17.06.2021

24.06.2021

01.07.2021

08.07.2021

Im online Buchungspreis enthalten sind darüber hinaus:

- 1 wöchentliches Video zum nachüben.

-online Betreeung für Fragen und Austausch während der gesamten Kurszeit.

-gute Laune und Spaß an Bewegung!

Donnerstags 18.00h - 19.00h  / 6 Termine á 60 Minuten / 70,00€

Nach deiner verbindlichen Buchung, sende ich dir die Veranstaltungsdetails und die Zugangsdaten per E-Mail zu und melde mich bei dir, damit wir einen Termin für ein Vorgespräch vereinbaren können. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnungsstellung vor Kursbeginn.

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