Yoga Intro Kurs / 4 Termine á 60 Minuten / 48€ / 18.30h - 19.30h

Yoga Intro Studio Kurs / 4  Termine à 60 Minuten  / 48,00€

Termine: 19.10.2022 / 26.10.2022 / 02.11.2022 / 09.11.2022

Du bist Yoga-Neuling? Oder kommst bereits in eine offene Klasse, möchtest aber die wichtigsten Körperhaltungen nochmal von Grund auf lernen? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in einer kleinen und festen Gruppe wie Yoga sich auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann. Mit ganz viel Ruhe und Zeit bleibt Platz für Fragen und Austausch.  Du lernst die wichtigsten Körperhaltungen (Asanas) & einfache Atemübungen (Pranayama). Die fließenden Bewegungen des Sonnengrußes in Koordination mit Deiner Atmung werden geübt. In diesem Kurs lernst Du ebenfalls, dass die geübten Haltungen sich immer individuell an Deinen eigenen Körper und Deiner jeweiligen Konstitution anpassen.

Übe in einer festen und kleinen Gruppe zu einem festen Termin für einen idealen Einstieg!

Nach Deiner verbindlichen Buchung, bekommst Du eine Bestätigungsmail für die Reservierung Deines Mattenplatzes im Studio. Die Rechnung sende ich Dir separat, ebenfalls per E-Mail zu. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung innerhalb von drei Tagen, der Platz ist nach Zahlungseingang fest gebucht. 

Ich arbeite in kleinen Gruppen. Über ein telefonisches vorab kennenlernen würde ich mich sehr freuen. Gerne vereinbaren wir dazu einen Termin, damit alle offenen Fragen, falls vorhanden besprochen werden können.

Eine Stornierung des gebuchten Kurses ist bis 7 Tage vor Kursbeginn per E-Mail, Whats App, SMS, oder Telefon kostenlos möglich. Bei zu später Absage oder nicht erfolgter Teilnahme wird der Kurs regulär abgerechnet.

Noch ein paar Infos zur aktuellen Situation:

Wir halten die Abstandsregeln ein, somit ist die Anzahl der Matten im Studio begrenzt. Sollte kein Platz mehr zur Verfügung st ehen, trage Dich gerne in die Warteliste ein, ich kontaktiere Dich, sobald ein Platz wieder frei werden sollte.

Bitte komme bereits umgezogen ins Studio und bringe Deine eigene Matte und Equipment mit. Bringe Dir etwas zu trinken mit, aktuell darf ich Dich noch nicht mit Tee oder Wasser versorgen.

Es gelten alle aktuellen Hygienemaßnahmen: Mindestabstand von 1,50m. Trage bitte Deine Maske bis zur Matte – auf der Matte dürfen wir dann ohne Maske üben, bitte wasche oder desinfiziere Dir die Hände beim Betreten und bleibe zuhause bei Krankheitssymptomen.

Ich freu mich sehr auf Dich!