Yin Yoga zur Wintersonnenwende - Ein Abend für Licht & Stille
Fr., 19. Dez.
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen
Ein Yin-Abend zur Wintersonnenwende. Ein Moment um innezuhalten, bevor das Licht zurückkehrt. Ruhig, entspannt und klar.
Zeit & Ort
19. Dez. 2025, 18:30 – 19:45
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga zur Wintersonnenwende - Ein Abend für Licht & Stille - 75 Minuten -
Abrechnung per Einzelstunde, Schnupperstunde oder 10er-Karte
Die Wintersonnenwende markiert den Wendepunkt im Jahr. Die längste Nacht und die erste, in der das Licht langsam zurückkehrt. Ein stiller Moment, der sich im Körper oft als Bedürfnis nach Ruhe, Wärme und Rückzug zeigt.
Dieser Yin-Abend greift diese Stimmung auf. Wir üben lange, bodennahe Positionen, die den Atem beruhigen und die tieferen Schichten des Körpers erreichen.
Der Fokus liegt auf dem Wasser-Element der TCM - Nieren und Blase - die in dieser Jahreszeit besonders sensibel sind und Ruhe brauchen um sich zu regenerieren.
Es geht nicht um Vorsätze oder Ziele, sondern um einen geschützten Moment zum innehalten, spüren, ausatmen. Und vielleicht darum ein kleines bisschen Licht einzuladen.