Bewegungsliebe trifft Yoga
Kursplan
In der kommenden Woche (24.10.-31.10.) finden die Kurse leider nicht statt.
Bitte bringe zu den Studio Klassen
einen negativen Testnachweis (max. 48 Stunden alt), Impfnachweis, oder genesenen Nachweis mit.
Ich freu mich auf Euch!
Di., 02. Nov.Studio Klasse02. Nov., 17:30 – 18:30Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschlandfayo - 60+ Diese Klasse richtet sich speziell an alle ab 60, die ihre Beweglichkeit steigern und erhalten möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Üben die fayo Grundbewegungen im Einklang der Atmung, setzen vermehrt einen Stuhl zum üben ein und arbeiten mit den Faszien Rollen.
Di., 02. Nov.Studio Klasse02. Nov., 19:00 – 20:15Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschlandoffene Klasse - diese Klasse eignet sich für fayo Geübte. Du solltest schon ein bisschen Beweglichkeit und Armkraft mitbringen. Wir tauchen tiefer ein in die fayo Welt - werden feiner in der Ausrichtung, mal ruhig, mal dynamisch fließend und arbeiten mit der Faszien Rolle.
Mi., 03. Nov.Studio Klasse03. Nov., 18:30 – 19:45Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, DeutschlandDiese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
Do., 04. Nov.Studio Kurs- Do., 04. Nov.Studio Klasse04. Nov., 19:30 – 20:45Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, DeutschlandDiese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
- Di., 09. Nov.Studio Klasse09. Nov., 17:30 – 18:30Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschlandfayo - 60+ Diese Klasse richtet sich speziell an alle ab 60, die ihre Beweglichkeit steigern und erhalten möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Üben die fayo Grundbewegungen im Einklang der Atmung, setzen vermehrt einen Stuhl zum üben ein und arbeiten mit den Faszien Rollen.
- Di., 09. Nov.Studio Klasse09. Nov., 19:00 – 20:15Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschlandoffene Klasse - diese Klasse eignet sich für fayo Geübte. Du solltest schon ein bisschen Beweglichkeit und Armkraft mitbringen. Wir tauchen tiefer ein in die fayo Welt - werden feiner in der Ausrichtung, mal ruhig, mal dynamisch fließend und arbeiten mit der Faszien Rolle.
- Mi., 10. Nov.Studio Klasse10. Nov., 18:30 – 19:45Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, DeutschlandDiese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
- Do., 11. Nov.Studio Klasse11. Nov., 19:30 – 20:45Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, DeutschlandDiese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
Der Kursplan kann sich nach Bedarf und euren Wünschen gerne verändern und wachsen. Wenn ihr Anregungen oder Vorschläge habt, lasst es mich wissen und schreibt mir.
Eine Anleitung zu Zoom und wie du online teilnehmen kannst findest du hier.
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Teilnahmebedingungen
Eine Stornierung ist für die offenen Klassen bis 8 Stunden, für einen festen Kurs und oder Workshop bis 7 Tage vor Kursstart per E-Mail, Whats App, SMS, oder Telefon kostenfrei möglich.
Bei nicht rechtzeitiger Absage oder Nichtteilnahme wird die Kursstunde/ der Kurs regulär berechnet. -Ich bitte um dein Verständnis-
Die Bezahlung erfolgt ausschließlich per Überweisung gegen Rechnung. Zahlungen in bar oder online sind leider nicht möglich. Die Rechnung geht dir per separater E-Mail zu. Für alle festen Kurse und Klassen bitte ich um sofortige Überweisung nach Rechnungserhalt. Die Zahlung des kompletten Rechnungsbetrages ist notwendig um den Platz im Kursraum zu garantieren.
Für die offenen Klassen, geht Dir die Rechnung jeweils am Ende des Monats zu.
Mindestteilnehmerzahl sind 3 Personen. Bei zu geringer Teilnehmerzahl wird die Stunde 6 Stunden vor Kursstart per E-Mail abgesagt.
Mit der Buchung erklärst du dich mit den Teilnahmebedingungen Einverstanden.
Tel. 0176 20335194
E-Mail: info@sandra-westhoff.de
