Kursplan bis zum 04.02.2022
Studio Klassen

Ab dem 28.12.2021 führt NRW für den Sport- und Freizeitbereich die 2G+ Regel ein.
Demnach dürfen nur noch immunisierte (vollständig geimpfte oder genesene) mit einem zusätzlichen negativen Schnelltestnachweis (offiziell & nicht älter als 24 Stunden) an Indoorangeboten teilnehmen.
NEU: Ab dem 13.01.2022 entfällt die zusätzliche Testpflicht für Personen, die zusätzlich zur vollständigen Grundimmunisierung geboostert, oder in den letzten drei Monaten von einer Infektion genesen sind. Bitte bringe entsprechende Nachweise mit.

  • fayo - Faszien Yoga / 60+ ( EPD nach Liebscher & Bracht) - Dienstag
    fayo - Faszien Yoga / 60+ ( EPD nach Liebscher & Bracht) - Dienstag
    Studio Klasse
    Details
    25. Jan., 17:30 – 18:30
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    fayo - 60+ Diese Klasse richtet sich speziell an alle ab 60, die ihre Beweglichkeit steigern und erhalten möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Üben die fayo Grundbewegungen im Einklang der Atmung, setzen vermehrt einen Stuhl zum üben ein und arbeiten mit den Faszien Rollen.
  • fayo - Faszien Yoga Level 1-2 / Dienstag
    fayo - Faszien Yoga Level 1-2 / Dienstag
    Studio Klasse
    Details
    25. Jan., 19:00 – 20:15
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    offene Klasse - diese Klasse eignet sich wenn Du schon ein bisschen Beweglichkeit und Armkraft mitbringst. Wir vertiefen die fayo Bewegungen und werden feiner in der Ausrichtung, mal ruhig, mal dynamisch fließend und arbeiten mit der Faszien Rolle.
  • fayo - Faszien Yoga Level 1 / Mittwoch
    fayo - Faszien Yoga Level 1 / Mittwoch
    Studio Klasse
    Details
    26. Jan., 18:30 – 19:45 MEZ
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    Diese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
  • fayo - Faszien Yoga Level 1 / Donnerstag / Achtung neue Uhrzeit!
    fayo - Faszien Yoga Level 1 / Donnerstag / Achtung neue Uhrzeit!
    Studio Klasse
    Details
    27. Jan., 19:15 – 20:30
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    Diese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
  • Yoga Intro Kurs / 4 Termine á 75 Minuten
    Yoga Intro Kurs / 4 Termine á 75 Minuten
    Studio Kurs
    Details
    29. Jan., 13:00 – 14:15
    Studio Kurs, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    4 Wochen Kurs à 75 Minuten / 52€ Du machst zum ersten Mal Yoga? Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in einer kleinen und festen Gruppe wie Yoga sich auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann. Lerne die Grundprinzipien kennen, mit Ruhe und Zeit bleibt Platz für Fragen und Austausch. 
  • fayo - Faszien Yoga / 60+ ( EPD nach Liebscher & Bracht) - Dienstag
    fayo - Faszien Yoga / 60+ ( EPD nach Liebscher & Bracht) - Dienstag
    Studio Klasse
    Details
    01. Feb., 17:30 – 18:30
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    fayo - 60+ Diese Klasse richtet sich speziell an alle ab 60, die ihre Beweglichkeit steigern und erhalten möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper. Üben die fayo Grundbewegungen im Einklang der Atmung, setzen vermehrt einen Stuhl zum üben ein und arbeiten mit den Faszien Rollen.
  • fayo - Faszien Yoga Level 1-2 / Dienstag
    fayo - Faszien Yoga Level 1-2 / Dienstag
    Studio Klasse
    Details
    01. Feb., 19:00 – 20:15
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    offene Klasse - diese Klasse eignet sich wenn Du schon ein bisschen Beweglichkeit und Armkraft mitbringst. Wir vertiefen die fayo Bewegungen und werden feiner in der Ausrichtung, mal ruhig, mal dynamisch fließend und arbeiten mit der Faszien Rolle.
  • fayo - Faszien Yoga Level 1 / Mittwoch
    fayo - Faszien Yoga Level 1 / Mittwoch
    Studio Klasse
    Details
    02. Feb., 18:30 – 19:45 MEZ
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    Diese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!
  • fayo - Faszien Yoga Level 1 / Donnerstag
    fayo - Faszien Yoga Level 1 / Donnerstag
    Studio Klasse
    Details
    03. Feb., 19:15 – 20:30
    Studio Klasse, Oberstraße 27, 40878 Ratingen, Deutschland
    Diese Klasse richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit weiter steigern möchten. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper, üben die fayo Grundbewegungen und arbeiten mit der Faszien Rolle - Alle sind herzlich willkommen. Jeder übt in seinem eigenen Level!

Der Kursplan kann sich nach Bedarf und euren Wünschen gerne verändern und wachsen. Wenn ihr Anregungen oder Vorschläge habt, lasst es mich wissen und schreibt mir.

Eine Anleitung zu Zoom und wie du online teilnehmen kannst findest du hier.

Neues Video

Teilnahmebedingungen

​

Eine Stornierung ist für die offenen Klassen bis 8 Stunden, für einen festen Kurs und oder Workshop bis 7 Tage vor Kursstart per E-Mail, Whats App, SMS, oder Telefon kostenfrei möglich. 

​

Bei nicht rechtzeitiger Absage oder Nichtteilnahme wird die Kursstunde/ der Kurs regulär berechnet.  -Ich bitte um dein Verständnis-

​

Die Bezahlung erfolgt ausschließlich per Überweisung gegen Rechnung. Zahlungen in bar oder online sind leider nicht möglich. Die Rechnung geht dir per separater E-Mail zu. Für alle festen Kurse und Klassen bitte ich um sofortige Überweisung nach Rechnungserhalt. Die Zahlung des kompletten Rechnungsbetrages ist notwendig um den Platz im Kursraum zu garantieren.

Für die offenen Klassen, geht Dir die Rechnung jeweils am Ende des Monats zu.

​

Mindestteilnehmerzahl sind 3 Personen. Bei zu geringer Teilnehmerzahl wird die Stunde 6 Stunden vor Kursstart per E-Mail abgesagt. 

​

​Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Verantwortung. Voraussetzung ist eine allgemeine Gesundheit.

​

Mit der Buchung erklärst du dich mit den Teilnahmebedingungen Einverstanden.

​

Tel. 0176 20335194

E-Mail: info@sandra-westhoff.de

​

​

21.jpg
fayo-ausbildung-09.jpg
Westhoff_042_edited.jpg