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Kursplan-Studio Klassen
Do., 05. Nov.Sanftes Yoga / 19.00h - 20.15h / ausgebucht / Warteliste /Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland05. Nov. 2026, 19:00 – 20:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFreu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen.
Fr., 06. Nov.Mit Sicherheit Yoga - Yoga auf dem Stuhl / 10:00-11:00 Uhr/ 1 freier Platz /Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen06. Nov. 2026, 10:00 – 11:00Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDiese Stunde gibt dir durch den Stuhl Sicherheit. So können Haltungen achtsam ausgerichtet, Beweglichkeit gefördert und zugleich neue Kraft für den Alltag aufgebaut werden. Geeignet für Senioren, Menschen mit weniger Beweglichkeit und alle, für die Übungen am Boden nicht passend sind.
Fr., 06. Nov.06. Nov. 2026, 18:00 – 19:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFinde in dieser Klasse eine gesunde Balance zwischen Yin & Yang, Aktivität & Passivität. Wir treffen hier aktivere Faszienyoga Elemente mit ruhigeren Yin Sequenzen, die einen tieferen Effekt auf Faszien und Organe haben können.
Sa., 07. Nov.07. Nov. 2026, 10:00 – 11:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
Mo., 16. Nov.- Mo., 16. Nov.16. Nov. 2026, 19:00 – 20:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFreu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen.
Di., 17. Nov.17. Nov. 2026, 10:00 – 11:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist für alle geeignet, auch für Yoga-Beginner.
Mi., 18. Nov.18. Nov. 2026, 18:30 – 19:45Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.- Do., 19. Nov.19. Nov. 2026, 17:15 – 18:30Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFreu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist auch für Beginner geeignet.
- Do., 19. Nov.19. Nov. 2026, 19:00 – 20:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFreu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen.
- Fr., 20. Nov.Mit Sicherheit Yoga - Yoga auf dem Stuhl / 10:00-11:00 Uhr/ 1 freier Platz /Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen20. Nov. 2026, 10:00 – 11:00Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDiese Stunde gibt dir durch den Stuhl Sicherheit. So können Haltungen achtsam ausgerichtet, Beweglichkeit gefördert und zugleich neue Kraft für den Alltag aufgebaut werden. Geeignet für Senioren, Menschen mit weniger Beweglichkeit und alle, für die Übungen am Boden nicht passend sind.
- Fr., 20. Nov.20. Nov. 2026, 18:00 – 19:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandYang & Yoga Nidra – Bewegung trifft tiefe Ruhe Sanfte, fließende Yogabewegungen bringen den Körper in Schwung, lösen Spannungen und schaffen Raum für den Atem. Anschließend lädt dich Yoga Nidra, eine angeleitete Tiefenentspannung, dazu ein, ganz zur Ruhe zu kommen.
- Sa., 21. Nov.21. Nov. 2026, 10:00 – 11:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
So., 22. Nov.Kiss your stress goodbuye - Stress-Management-Workshop 14.30h - 17.30h / 90€ /Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland22. Nov. 2026, 14:00 – 17:00Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandLerne in diesem Workshop Tools für Körper, Geist und Seele kennen. Wir decken auf, was Streß ist, lernen die Warnsignale kennen und wie Du mit einfachen Methoden gesünder, streßfreier und gelassener leben und arbeiten kannst.- Mo., 23. Nov.Yoga (Level 2) / 17.30h -18.45h / ausgebucht /Warteliste /Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
- Mo., 23. Nov.Sanftes Yoga / 19.00h - 20.15h / ausgebucht/ Warteliste /Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland23. Nov. 2026, 19:00 – 20:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFreu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen.
- Di., 24. Nov.24. Nov. 2026, 10:00 – 11:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist für alle geeignet, auch für Yoga-Beginner.
- Mi., 25. Nov.25. Nov. 2026, 18:30 – 19:45Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
Teilnahmebedingungen
Eine Absage einzelner Termine ist bei flexiblen Buchungen (z.B. 10er-Karte, Einzelstunde oder Schnupperstunde) bis 24 Stunden vor Kursstart kostenfrei möglich. Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird der Termin berechnet bzw. von deiner Karte abgezogen.
Bei der Kurskarte ist dein Platz fest für dich geblockt. nicht wahrgenommene Termine können im Rahmen von 1-2 Tauschterminen innerhalb der 10 Wochen nachgeholt werden, sofern freie Plätze vorhanden sind.
Die Zahlung erfolgt per Überweisung nach Rechnung. Die Rechnung erhältst du per E-Mail. Eine Bezahlung vor Ort ist nicht möglich.
Die Kurse finden ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen statt. Sollte eine Stunde nicht stattfinden können, informiere ich dich rechtzeitig per E-Mail oder WhatsApp.
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung und setzt eine ausreichende körperliche und psychische Gesundheit voraus.
Mit deiner Buchung erklärst du dich mit diesen Bedingungen einverstanden.
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