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Kursplan-Studio Klassen
 

  • Yoga am Morgen (Level 1-2)/ 10.00h-11.15 h
    Yoga am Morgen (Level 1-2)/ 10.00h-11.15 h
    Sa., 21. Juni
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    21. Juni 2025, 10:00 – 11:15
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Der Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
  • Yoga (Level 1-2) / 18.30h - 19.45h
    Yoga (Level 1-2) / 18.30h - 19.45h
    Mo., 23. Juni
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    23. Juni 2025, 18:30 – 19:45
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Der Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
  • Sanftes Yoga / 19.00h - 20.15h / Warteliste
    Sanftes Yoga / 19.00h - 20.15h / Warteliste
    Di., 24. Juni
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    24. Juni 2025, 19:00 – 20:15
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Freu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen.
  • sanftes Yoga / 17.15h- 18.30h / Warteliste
    sanftes Yoga / 17.15h- 18.30h / Warteliste
    Do., 26. Juni
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    26. Juni 2025, 17:15 – 18:30
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Freu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist auch für Beginner geeignet.
  • Sanftes Yoga / 19.00h- 20.15h / Warteliste
    Sanftes Yoga / 19.00h- 20.15h / Warteliste
    Do., 26. Juni
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    26. Juni 2025, 19:00 – 20:15
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist für alle geeignet, auch für Yoga-Beginner.
  • Inside Flow / 18.30h -20.00h / Freie Plätze
    Inside Flow / 18.30h -20.00h / Freie Plätze
    Mo., 30. Juni
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    30. Juni 2025, 18:30 – 20:00
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Diese Klasse ist für Geübte und Fortgeschrittene Yogis geeignet. Fühl die Musik und hör auf Dein Herz!
  • Sanftes Yoga / 19.00h - 20.15h / Freie Plätze
    Sanftes Yoga / 19.00h - 20.15h / Freie Plätze
    Di., 01. Juli
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    01. Juli 2025, 19:00 – 20:15
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Freu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen.
  • Yoga Level 1 / 18.30h - 19.45h / freie Plätze
    Yoga Level 1 / 18.30h - 19.45h / freie Plätze
    Mi., 02. Juli
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    02. Juli 2025, 18:30 – 19:45
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Der Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
  • sanftes Yoga / 17.15h- 18.30h / Freie Plätze
    sanftes Yoga / 17.15h- 18.30h / Freie Plätze
    Do., 03. Juli
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    03. Juli 2025, 17:15 – 18:30
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Freu Dich auf 75 Minuten sanftes Yoga. Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es aber vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist auch für Beginner geeignet.
  • Sanftes Yoga / 19.00h- 20.15h / Warteliste
    Sanftes Yoga / 19.00h- 20.15h / Warteliste
    Do., 03. Juli
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    03. Juli 2025, 19:00 – 20:15
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist für alle geeignet, auch für Yoga-Beginner.
  • Yoga (Level 1-2)/ 18.30h - 19.45h / Freie Plätze
    Yoga (Level 1-2)/ 18.30h - 19.45h / Freie Plätze
    Mo., 07. Juli
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    07. Juli 2025, 18:30 – 19:45
    Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
    Der Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.

Teilnahmebedingungen

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Eine Stornierung ist für die offenen Klassen bis 24 Stunden für einen festen Kurs und oder Workshop bis 7 Tage vor Kursstart per E-Mail, Whats App (bitte keine Sprachnachrichten), SMS, kostenfrei möglich. 

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Bei nicht rechtzeitiger Absage oder Nichtteilnahme wird die Kursstunde/ der Kurs / der Workshop in voller Höhe regulär berechnet, bzw von der Mehrfachkarte abgestrichen.

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Die Bezahlung erfolgt ausschließlich per Überweisung gegen Rechnung. Zahlungen in bar oder online sind leider nicht möglich. Die Rechnung geht Dir per separater E-Mail zu. Für alle festen Kurse und Workshops bitte ich um sofortige Überweisung nach Rechnungserhalt. Die Zahlung des kompletten Rechnungsbetrages ist notwendig um den Platz im Kursraum zu garantieren.

Für die offenen Klassen geht Dir die Rechnung jeweils am Ende des Monats per E-Mail zu.

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Die Mindestteilnehmerzahl je Kurs sind 4 Personen. Bei zu geringer Teilnehmerzahl wird die Stunde spätestens am Vorabend abgesagt. Ich informiere Dich per E-Mail, Nachricht oder telefonisch. 

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Die Teilnahme am Unterricht erfolgt auf eigene Verantwortung. Voraussetzung ist eine allgemeine Gesundheit.

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Mit der Buchung erklärst du Dich mit den Teilnahmebedingungen einverstanden.

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Tel. 0176 20335194

E-Mail: info@sandra-westhoff.de

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