Profilbild 1.JPG

Herzlich Willkommen

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Sandra und schon immer gehörten Bewegung, Tanz und Sport zu meinem Leben dazu.

​2016 kam meine Welt kurz zum stehen. Aufgrund eines Trampolinunfalls erlitt ich einen Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule, da hat Yoga mich gefunden.

 

Yoga macht mich glücklich, begeistert und begleitet mich seitdem und lässt mich nicht mehr los. Ich habe gelernt meinen Körper zu fühlen, zu spüren und mehr auf ihn zu hören. 

 

​Es ist mein größter Herzenswunsch meine Erfahrungen und mein Wissen über gesunde Bewegung mit anderen Menschen zu teilen. 
 

Ich würde mich sehr freuen, wenn ich Dich ein Stück auf Deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden begleiten darf. 

Yoga

offene Klasse

Donnerstags 

18.00h - 19.00h 

ACHTUNG aufgrund des Feiertages, findet die Klasse in dieser Woche am Freitag um 17.00h statt.

Einstieg & Schnuppertermin jederzeit möglich!

IMG_3485.jpg
anupam-mahapatra-Vz0RbclzG_w-unsplash.jpg

Engpass-Dehnung nach Liebscher&Bracht

offene Klasse

Dienstags 

17.30h - 18.30h 

Einstieg & Schnuppertermin jederzeit möglich!