Yoga - fayo Flows

Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche

Fayo - das Faszien Yoga - nach Liebscher & Bracht

Der Körper braucht Bewegung, aber nicht irgendwelche.

Deshalb bestehen die Yoga ähnlichen fayo Flows aus verschiedenen Kombinationen von Dehnungs-, Ansteuerungs-, und Kräftigungsübungen auf der Matte und im Stand.

Die fayo Flows gleichen gezielt die Bewegungsdefizite des Alltags aus, die z.b. durch einseitige Bewegung, wie einer sitzenden Tätigkeit, Bewegungsmangel, oder einseitig trainierten Sportarten entstehen.

Mit der darauf abgestimmten Faszienrollmassage aktivierst du deinen Stoffwechsel, regst die Zellerneuerung an und sorgst dafür, dass deine Faszien geschmeidig und elastisch bleiben.

Mit dem Wissen der Hauptengpässe im Körper, die langfristig unbeachtet Schmerzen und Verschleiß verursachen können übst du so im optimalen Bereich. Die fayo Flows sollen dein täglicher Begleiter sein, dir gute Laune machen und dich in jedem Lebensbereich verbessern.

Die Wirkung wurde in jahrelanger Forschung von den Schmerzspezialisten Liebscher & Bracht entwickelt und basiert auf medizinischem Fachwissen im Bereich der menschlichen Anatomie.

Egal ob Sportler oder Anfänger, egal in welchem Alter,

fayo ist für jeden!!! Probiere es!