Engpass-Dehnung nach Liebscher & Bracht / 4 Wochen Kurs / 48,00€

Engpass-Dehnung nach Liebscher&Bracht

Für alle Menschen mit größeren Bewegungsdefiziten

4 Wochen Kurs / 4 Termine á 60 Minuten / 48,00€

Termine: 02.03.2023 / 09.03.2023 / 16.03.2023 / 23.03.2023

Bleib in Bewegung!

Diese Klasse richtet sich speziell an alle Menschen mit alltäglichen Bewegungsdefiziten. In dieser Klasse bist Du richtig, wenn Du Deine Beweglichkeit steigern und erhalten möchtest. Aber auch das ein oder andere Bewegungsdefizit des Alltags vielleicht mitbringst und dem entgegenwirken willst.

In einer kleinen Gruppe (7 Matten)  haben wir genug Raum für Austausch und Fragen.

Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper in alle Richtungen. Wir üben die Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht, sowie einige, sanfte Faszien Yoga Haltungen im Einklang mit der Atmung und setzen auch die Faszien Rollen ein.

Übe in einer festen und kleinen Gruppe zu einem festen Termin für einen idealen Einstieg!

Nach deiner verbindlichen Buchung, bekommst Du eine Bestätigungsmail für die Reservierung deines Mattenplatzes im Studio. Die Rechnung sende ich dir separat, ebenfalls per E-Mail zu. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung innerhalb von drei Tagen nach Rechnungsstellung, der Platz ist nach Zahlungseingang fest gebucht. 

Ich arbeite in kleinen Gruppen. Über ein telefonisches vorab kennenlernen würde ich mich sehr freuen. Gerne vereinbaren wir dazu einen Termin, damit alle offenen Fragen, falls vorhanden, besprochen werden können.

Eine Stornierung des gebuchten Kurses ist bis 7 Tage vor Kursbeginn per E-Mail, Whats App, SMS, oder Telefon kostenlos möglich. Bei zu später Absage oder nicht erfolgter Teilnahme wird der Kurs regulär abgerechnet.

Ich freu mich sehr, wenn ich Dich ein Stück auf Deinem Weg zur Erhaltung und Steigerung Deiner Beweglichkeit begleiten darf!