Inside Flow / 19.00h - 20.30h

Inside Flow®

90 Minuten / 15,00€ /  oder mit 10er Karte buchbar.

Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.

Fließend, pulsierend, on Beat!

Falls Du das erste Mal eine Klasse von mir buchst, sende mir bitte  für die Rechnungsstellung noch Deine komplette Anschrift per E-Mail zu. Die Bezahlung erfolgt dann per Überweisung, gegen Rechnung, die ich Dir am Ende des Monats zusende (E-Mail). Eine Zahlung in bar oder online ist nicht möglich!

Eine Stornierung des gebuchten Termins ist bis 8 Stunden vor Kursbeginn per E-Mail, Whats App, SMS, oder Telefon kostenlos möglich. Bei zu später Absage oder nicht erfolgter Teilnahme wird der Termin regulär abgerechnet.

Sollte die Stunde wegen zu geringer Teilnehmerzahl ( mind. 3 Personen) nicht stattfinden können,  informiere ich Dich bis spätestens 6 Stunden vor Kursstart. Die Kursgebühr wird dann natürlich nicht berechnet. Sollte bis spätestens zum Vorabend des jeweiligen Termins, gar keine Buchung vorliegen, wird die Stunde bereits am Abend vor Kursstart über den Kursplan abgesagt.

Noch ein paar Infos zur aktuellen Situation:

Wir halten immer noch viel Abstand ein, somit ist die Anzahl der Matten im Studio begrenzt. Sollte kein Platz mehr zur Verfügung stehen, trage Dich gerne in die Warteliste ein, ich kontaktiere Dich, sobald ein Platz wieder frei werden sollte.

Bitte komme bereits umgezogen ins Studio und bringe Deine eigene Matte und Equipment mit. Bringe Dir auch gerne etwas zu trinken mit. 

Bitte wasche oder desinfiziere Dir die Hände beim Betreten und bleibe zuhause bei Krankheitssymptomen.

Ich freu mich sehr auf Dich!