Yin Yoga / 18.00h - 19.15h / 1 freier Platz
Fr., 30. Jan.
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen
Yin Yoga - wie eine liebevolle Umarmung mit dir selbst. Ein ruhiger Abend zum Ankommen, Entspannen und Stillwerden.
Zeit & Ort
30. Jan. 2026, 18:00 – 19:15
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga - wie eine liebevolle Umarmung mit dir selbst. - 75 Minuten -
Abrechnung per Einzelstunde, Schnupperstunde oder 10er-Karte
Yin Yoga ist wie eine liebevolle Umarmung mit dir selbst. Ein Innehalten. Ein Zurücklehnen. Ein Moment, in dem nichts von dir verlangt wird.
Yin lädt dich ein dir bewusst Zeit zu nehmen. Die Haltungen werden länger gehalten, der Körper darf weich werden. Mit Kissen und Decken richtest du dich so ein, dass du dich richtig wohl fühlst in der Haltung und loslassen kannst.
Yin Yoga wirkt ruhig und tief und unterstützt dabei Spannungen abzugeben und das Nervensystem zu beruhigen. Ohne Eile, ohne Druck, ohne Ziel.
Jede Stunde hat ihren eigenen Schwerpunkt. Mal orientieren wir uns an der Jahreszeit, mal steht der Körper im Vordergrund, mal der Atem oder einfach das Bedürfnis nach Ruhe.