Yin Yoga im Advent - Zeit für dich
Fr., 05. Dez.
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen
Ein ruhiger Yin-Abend im Advent. Ein Termin um aus dem Dezembertempo auszusteigen. Lange, weiche Positionen, viel Atemraum ohne etwas zu Müssen.
Zeit & Ort
05. Dez. 2025, 18:30 – 19:45
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga – Yin Yoga im Advent - Zeit für dich - 75 Minuten -
Abrechnung per Einzelstunde, Schnupperstunde oder 10er-Karte
Ruhe, Atem, Ankommen
Der Dezember bringt oft viel äußere Bewegung mit sich. Gerade dann tut es gut, sich für einen Moment auszuklinken. Diese Yin-Abend schenkt dir einen klaren, ruhigen Raum - weg vom Trubel, hin zu dir.
Wir üben lange, bodennahe Positionen, die den Körper sanft öffnen und dem Atem mehr Platz geben. Im Mittelpunkt steht das Wasser Element der TCM - die Energie von Nieren und Blase, die in dieser Jahreszeit besonders angesprochen ist. Sie steht für Rückzug, Vertrauen und Regeneration.
Für wen geeignet: