Yin Yoga im Januar mit ätherischen Ölen - 75 Minuten / freier Platz
Fr., 16. Jan.
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen
Ein ruhiger Yin Yoga Abend im Januar. Zeit um zur Ruhe kommen, Wärme zu spüren und neue Kraft zu sammeln. Begleitet von ätherischen Ölen.
Zeit & Ort
16. Jan. 2026, 18:00 – 19:15
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga im Januar mit ätherischen Ölen - 75 Minuten / Abrechnung per 10er Karte oder Einzelticket (17€)
Der Januar ist eine Zeit der Ruhe und des Rückzugs. Nach den bewegten Wochen zum Jahresende darf der Körper langsamer werden und neue Kraft sammeln.
In dieser Yin-Yoga-Stunde üben wir ruhige, länger gehaltene Positionen, die den Körper einladen, weich zu werden und Spannungen abzugeben. Mit Unterstützung durch Kissen und Decken entsteht Raum für Entspannung und Regeneration.
Begleitet wird die Praxis von ausgewählten ätherischen Ölen, die wärme schenken, den Atem unterstützen und das Nervensystem bruhigen können - passend zur stillen Qualität dieser Jahreszeit.
Im Anschluss (ca. 30 Minuten, freiwillig) hast du, wenn du magst, noch Zeit, die eingesetzten Öle in Ruhe kennenzulernen, auszuprobieren und Fragen zu stellen.
Ein Abend zum Ankommen im neuen Jahr - ruhig, klar und ohne Eile.