Yin Yoga -Loslassen & Ankommen
Fr., 07. Nov.
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen
Ein Abend zum Loslassen und Ankommen. Yin Yoga schenkt dir Raum, still zu werden, Spannungen abzugeben und dich warm einzuhüllen – ganz ohne Leistungsdruck.
Zeit & Ort
07. Nov. 2025, 18:00 – 19:15
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga – Loslassen & Ankommen - 75 Minuten -
Abrechnung per Einzelstunde: 17 €– Schnupperstunde: 15 €– oder 10er-Karte (5 Monate gültig): 150 €
Eintauchen in Stille. Loslassen. Auftanken.
Wenn die Tage kürzer werden, zieht auch der Körper nach innen. Diese Yin-Stunde lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. In langen, passiven Positionen darf der Körper ganz weich werden. Mit Decken und Kissen richtest du dich so ein, dass du es in den Positionen wirklich bequem hast – ganz ohne Anstrengung. Es geht nicht darum, etwas zu erreichen, sondern darum, zu spüren, wie Entspannung entsteht, wenn du nichts mehr „tun“ musst.
Die Stunde wirkt wohltuend auf Faszien, Gelenke und das Nervensystem – und schenkt dir eine kleine Pause vom Alltag. Ideal zum Wochenausklang und zum sanften Einstieg in den November.
Für wen geeignet: