Yin Yoga mit ätherischen Ölen - langsam in Kontakt kommen - 75 Minuten / freier Platz
Fr., 13. Feb.
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen
Ein ruhiger Yin Yoga Abend im Februar. Zeit wieder in Kontakt zu kommen, mit dem Körper, dem Atem und dem was gerade da ist. Begleitet von ätherischen Ölen, die diese Übergangszeit unterstützen.
Zeit & Ort
13. Feb. 2026, 18:00 – 19:15
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yin Yoga im Februar mit ätherischen Ölen - 75 Minuten / Abrechnung per 10er Karte oder Einzelticket (17€)
Der Februar liegt im späten Winter, einer Zeit, in der der Körper langsam wieder spürbarer wird, ohne schon aktiv sein zu müssen. Nach der stillen Rückzugsphase des Winters zeigt sich oft ein leises Bedürfnis nach Kontakt, nach Atemraum, nach Wahrnehmung und nach einem vorsichtigen Auftauen von innen.
In dieser Yin Yoga Stunde üben wir 75 Minuten ruhig und mit Zeit. Die länger gehaltenen Positionen laden dazu ein, den Körper bewusster zu spüren, Spannungen abzugeben und dem Atem mehr Raum zu lassen, ohne Druck und ohne Ziel. Es geht nicht darum, etwas zu verändern, sondern darum, wieder in Kontakt zu kommen.
Ausgewählte ätherische Öle begleiten die Praxis dezent. Sie unterstützen die Wahrnehmung, den Atem und die innere Stabilität in dieser winterlichen Phase, ohne zu aktivieren oder zu fordern.
Im Anschluss, etwa 30 Minuten…