Yin Yoga

 

In diesem ruhigen und passiven Yogastil werden die Positionen länger gehalten, was einen tieferen  Effekt auf Faszien und Organe haben kann. Entdecke die Langsamkeit und begegne Dir selbst in der Stille. Lerne loszulassen & abzugeben, besonders in herausfordernden Zeiten.

 

Yin ist wie eine Verabredung mit Dir selbst. 

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Diese Klasse ist perfekt auch für Beginner geeignet.Du benötigst für diesen Yoga Stil keine Vorerfahrung. Nur die Lust auf eine tiefgehende und liebevolle Arbeit mit Deinem Körper. Dieser sanfte Yoga Stil berührt auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene.