Fühl die Musik & Hör auf Dein Herz.

INSIDE FLOW® ist abgeleitet von Vinyasa Flow, ein moderner und zeitgemäßer Yoga-Stil, entwickelt von Young Ho Kim (founder & owner Insideyoga Frankfurt am Main).

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Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. In jeder Stunde wird zu moderner Musik eine Choreografie on Beat mit Asanas aufgebaut. Du fließt von einer Position in die nächste, getragen von der Musik. Atem und Bewegung sind dabei eins.

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Am Ende der Praxis haben wir eine Choreografie im Rhythmus zu einem finalen Song, mit einer Story die aus dem Herzen kommt erarbeitet. Es ist wie Pranayama in Bewegung.

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Für mich ist es eine der modernsten, schönsten, kraftvollsten und dynamischsten Art Yoga zu praktizieren. Es ist die Verbindung von Emotionen und Musik.  Musik hat eine magische und kraftvolle Wirkung, sie trifft das Herz und lässt mich im Hier und Jetzt ankommen. 

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INSIDE FLOW® wirkt auf Körper, Geist und Seele und verbessert Deine Kondition.

Diese Klasse ist für Fortgeschrittene Yogis geeignet, sie findet 1 x im Monat montags von 18.30h - 20.00h statt.

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