
Neue Adresse: ab dem 23.01.2023 Straßburger Straße 14 in Ratingen Süd

"YOGA IS LIKE MUSIC:
THE RHYTHMN OF THE BODY.
THE MELODY OF THE MIND.
AND THE HARMONY OF THE SOUL CREATE THE SYMPHONY OF LIFE:"
-B.K.S. IYENGAR-
Yoga macht mich glücklich und ist für mich ein riesengroßes Geschenk!
Während meiner Ausbildung durfte ich lernen, dass Yoga wie ein riesen Werkzeugkoffer ist. Gefüllt mit unendlichen Möglichkeiten, der individuell immer genau das bereit hält, was wir gerade am meisten benötigen.
Yoga ist für jeden etwas anderes. Durch meinen persönlichen Weg unterrichte ich ein sanftes und ganzheitliches Yoga. Wobei die korrekte und gesunde Ausrichtung des Körpers, verbunden mit der Atmung, im Vordergrund steht. Mir ist dabei wichtig in kleinen Gruppen zu arbeiten, um die Ausrichtung individuell auf jeden einzelnen Schüler anzupassen. Was nicht bedeutet, dass es immer nur ruhig sein muss.
Meine Leidenschaft zur Musik und zum Tanz sind geblieben. Ich liebe es genauso, dass Yoga auch mal kraftvoll und dynamisch sein darf. So ergeben sich mit Spaß und Leichtigkeit kreative Synergien.
Es ist mein Herzenswunsch Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Ich freue mich, wenn ich dich auf deinem Yoga Weg ein Stück begleiten darf.
Die offene Klasse findet immer donnerstags um 18.15h statt. Ein Schnuppern oder Einstieg ist jederzeit möglich. Wenn Du absoluter Yoga Neuling bist, ist der Yoga Intro Kurs vielleicht der optimale Start für Dich. Wenn Du lieber zuerst alleine, statt in einer Gruppe beginnen möchtest, ist vielleicht eine 1:1 Einzelstunde das richtige für Dich.
Die nächsten Termine
- Sa., 01. Apr.Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland01. Apr., 10:00 – 11:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
- So., 02. Apr.Zoom02. Apr., 18:00 – 19:00ZoomNimm Dir am Sonntag Zeit für Dich und starte entspannt & mit Leichtigkeit in eine neue Woche. Dich erwartet eine bunte Mischung aus verschiedenen Techniken wie Faszien Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Schaffe Raum, Weite und Beweglichkeit in Körper & Geist und begegne Dir dabei selbst auf der Matte.
- Fr., 07. Apr.Zoom
- Mi., 12. Apr.Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland12. Apr., 18:30 – 19:45Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
- Sa., 15. Apr.Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland15. Apr., 10:00 – 11:15Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
- So., 16. Apr.Zoom16. Apr., 18:00 – 19:00ZoomNimm Dir am Sonntag Zeit für Dich und starte entspannt & mit Leichtigkeit in eine neue Woche. Dich erwartet eine bunte Mischung aus verschiedenen Techniken wie Faszien Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga. Schaffe Raum, Weite und Beweglichkeit in Körper & Geist und begegne Dir dabei selbst auf der Matte.
- Mi., 29. MärzStraßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland29. März, 18:30 – 19:45Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandDer Schwerpunkt liegt auf der anatomisch korrekten und gesunden Ausrichtung des Körpers im Fluss der Atmung. Mal sanft, mal fließend, mal kräftigend, auf jeden Fall immer mit Spaß und Leichtigkeit. Das Ziel ist eine sanfte & gesunde Yoga Praxis, die auf Deinen individuellen Körper angepasst ist.
- Mo., 27. MärzStraßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland27. März, 18:30 – 19:45Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, DeutschlandFür diese Klasse solltest Du den Sonnengrund und die Grundlegenden Asanas bereits kennen. Freu dich auf eine fließende Yoga-Praxis. Durch die Verbindung von Atmung und Bewegung entstehen kreative Flows mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Mal sanft und langsam, mal schnell, kraftvoll und dynamisch.