Sanftes Yoga / 19.00h- 20.15h
Do., 05. Juni
|Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Dich erwartet in dieser Klasse eine Mischung aus Dehnung, den Yoga -Grundhaltungen, Faszien-Yoga und Yin Yoga. Wie immer geht es vor allem darum, die Beweglichkeit zu steigern und dabei den Geist zu entspannen. Diese Klasse ist für alle geeignet, auch für Yoga-Beginner.
Zeit & Ort
05. Juni 2025, 19:00 – 20:15
Straßburger Str. 14, 40878 Ratingen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Sanftes Yoga Level 0 / 75 Minuten / 17,00€
In dieser Klasse bist Du herzlich willkommen, wenn Du schon erste Yoga, oder Faszien-Yoga Erfahrungen gesammelt hast. Wir tauchen noch mehr ein in den Fluss der Atmung, steigern die Beweglichkeit und die Körperwahrnehmung. Im Fokus steht dabei die gesunde und korrekte Ausrichtung der jeweiligen Haltungen. Wir bewegen, dehnen und kräftigen den ganzen Körper und üben mit der Faszien Rolle. Die Haltungen werden in verschiedenen Variationen angeboten, daher eignet sie die Klasse für Einsteiger mit ersten Vorkenntnissen, sowie für Geübte. Jede Stunde wird mit einer Endentspannung abgeschlossen.
Nach Deiner verbindlichen Buchung, bekommst Du eine Bestätigungsmail für die Reservierung Deines Mattenplatzes im Studio. Die Bezahlung erfolgt dann per Überweisung, gegen Rechnung, die ich Dir per E-Mail zusende. Eine Zahlung in bar oder online ist nicht möglich!
Eine Stornierung des gebuchten Termins ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn per E-Mail, Whats App (bitte keine Sprachnachrichten),…