Yoga Intro Workshop / Samstag / Teilnehmergebühr: 35€ / Mitglieder: 30€

Yoga Intro Workshop / 2,5 Stunden

Teilnehmergebühr: 35€

Mitglieder: 30€

Du machst zum ersten Mal Yoga? Wunderbar!  Dann bist Du hier genau richtig. Erfahre in einer kleinen Gruppe wie Yoga sich auf das eigene Wohlbefinden auswirken kann. Mit ganz viel Ruhe und Zeit bleibt Platz für Fragen und Austausch.  Du Lernst die wichtigsten Körperhaltungen (Asanas) & einfache Atemübungen (Pranayama). Die fließenden Bewegungen des Sonnengrußes in Koordination mit Deiner Atmung werden geübt. In diesem Kurs lernst Du ebenfalls, dass die geübten Haltungen sich immer individuell an Deinen eigenen Körper und Deiner jeweiligen Konstitution anpassen.

Unabhängig davon, ob Du später in eine laufende Yoga-Klasse, oder Faszien-Yoga Klasse  mitmachen möchtest, ist dieser Workshop ein idealer Einstieg!

Nach deiner verbindlichen Buchung, bekommst du eine Bestätigungsmail für die Reservierung deines Mattenplatzes im Studio. Die Rechnung sende ich dir separat, ebenfalls ebenfalls per E-Mail zu. Die Bezahlung erfolgt per Überweisung innerhalb von drei Tagen, der Platz ist nach Zahlungseingang fest gebucht. 

Ich arbeite in kleinen Gruppen. Über ein telefonisches vorab kennenlernen würde ich mich sehr freuen. Gerne vereinbaren wir dazu einen Termin, damit alle offenen Fragen, falls vorhanden besprochen werden können.

Eine Stornierung des gebuchten Kurses ist bis 7 Tage vor Kursbeginn per E-Mail, Whats App, SMS, oder Telefon kostenlos möglich. Bei zu später Absage oder nicht erfolgter Teilnahme wird der Kurs regulär abgerechnet. - Ich bitte um dein Verständnis -

Noch ein paar Infos zur aktuellen Situation:

Ab dem 04.03.2022 gilt für uns wieder die 3G Regelung (geimpft, oder genesen, oder getestet).  Test: offiziell & nicht älter als 24 Stunden alt / Genesenennachweis: max. drei Monate alt Bitte bringe entsprechende Nachweise mit.

Wir halten die Abstandsregeln ein, somit ist die Anzahl der Matten im Studio begrenzt. Sollte kein Platz mehr zur Verfügung st ehen, trage Dich gerne in die Warteliste ein, ich kontaktiere Dich, sobald ein Platz wieder frei werden sollte.

Bitte komme bereits umgezogen ins Studio und bringe Deine eigene Matte und Equipment mit. ( sollte das einmal nicht möglich sein, habe ich auch immer desinfizierte da). Bringe Dir etwas zu trinken mit, aktuell darf ich Dich noch nicht mit Tee oder Wasser versorgen.

Es gelten alle aktuellen Hygienemaßnahmen: Mindestabstand von 1,50m ( bitte die Markierungen der Matten auf dem Boden beachten), trage bitte Deine Maske bis zur Matte – auf der Matte dürfen wir dann ohne Maske üben, bitte wasche oder desinfiziere Dir die Hände beim Betreten und bleibe zuhause bei Krankheitssymptomen.

Ich freu mich sehr auf Dich!